Olá, queridos leitores,
Sou Rose Luz, Psicóloga Clínica, Pedagoga e Psicopedagoga. É um enorme prazer estar aqui com vocês, compartilhando um pouco dos conteúdos que estudo com dedicação, além de experiências e aprendizados que acumulei ao longo da minha vida.
Sou apaixonada pelo desenvolvimento humano e, na Psicologia, encontrei uma maneira de contribuir para que as pessoas descubram e expressem a melhor versão de si mesmas, fazendo a diferença em suas vidas e nas vidas de quem as cerca.
Como cheguei aqui
Gostaria de compartilhar com vocês um pouco da minha história de desenvolvimento pessoal.
Saí da Paraíba quando tinha 9 anos de idade. Viemos meus pais e meus 11 irmãos (hoje somos 14 vivos). Meus pais eram trabalhadores rurais semianalfabetos; não tínhamos acesso aos estudos, muito menos aos livros. Quando cheguei a Brasília, ainda não era alfabetizada. Aprendi a ler e a fazer contas com minha mãe.Desde cedo, sentia uma vontade muito grande de estudar. Dizia para minha mãe que meu sonho era trabalhar em uma banca de revistas para poder ler todos os gibis. Eu ainda não conhecia uma biblioteca, então podem imaginar como foi incrível para mim conhecer a Biblioteca Demonstrativa de Brasília e, mais tarde, as bibliotecas da UnB e do UniCEUB. Fiquei encantada! Minha vontade era morar em uma delas e ler todos aqueles livros!
Na sociedade em que vivemos, espera-se que nasçamos, cresçamos, estudemos, arrumemos um trabalho, nos casemos e tenhamos filhos. Porém, fiz tudo ao contrário: casei antes mesmo de terminar o antigo “segundo grau” (hoje conhecido como Ensino Médio). Tive dois filhos, que hoje têm 34 e 36 anos. Voltei a estudar quando eles ainda eram pequenos. Terminei os estudos pelo supletivo e iniciei minha jornada nos concursos públicos. Meus filhos sempre me deram força e incentivo para estudar; eles foram e continuam sendo minha grande motivação.
Quando estavam na adolescência, dediquei-me a estudar para o vestibular da Universidade de Brasília. Como não tinha condições financeiras de pagar uma faculdade particular, esse era meu objetivo. Em 2000, durante uma crise no casamento que culminou com a separação, fui aprovada no vestibular para Pedagogia, já que minha nota não foi suficiente para o curso de Psicologia.
Continuei estudando, dessa vez para concursos públicos. Não tinha condições de pagar cursinhos preparatórios e os recursos tecnológicos que temos hoje não estavam disponíveis na época. Então, estudava em casa, com livros comprados em sebos (eu me tornei praticamente uma frequentadora assídua desses lugares!). Aproveitava cada intervalo, entre os serviços domésticos, os cuidados com os filhos e o tempo que passava dentro dos ônibus, para revisar e aprender.
Fui aprovada em alguns órgãos, chegando a trabalhar por um mês na Fundação Nacional de Saúde (MS). Porém, felizmente, em 1995, fui convocada para tomar posse no Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT).
A partir daí, terminei minha graduação em Pedagogia e fiz uma especialização em Psicopedagogia pela UnB. Quando meus filhos já estavam crescidos e eu alcançara uma certa estabilidade financeira, decidi fazer o vestibular no UniCEUB. Finalmente, meu sonho começava a se realizar!
Amei cada disciplina, cada trabalho que realizava. Eu sabia, sentia, tinha certeza: esse era o curso que concretizaria o propósito da minha vida! Terminei minha graduação em Psicologia em 2020, durante a pandemia da Covid-19.
Comecei a atender como voluntária na Casa de Caridade Inácio Daniel, onde ainda continuo. Segui trabalhando no MPDFT até adquirir tempo suficiente para a aposentadoria. Em fevereiro de 2024, finalmente me aposentei para me dedicar integralmente à minha grande paixão: a Psicologia.
Desde os tempos de estágio na faculdade, desenvolvi uma paixão genuína por atender adultos e idosos. Minhas experiências incluem, além dos atendimentos individuais, rodas de conversa, grupos de papo-terapia e, atualmente, psicoterapia em grupo e atendimentos individuais.
Meu interesse por trabalhar com adultos e idosos não é apenas uma escolha profissional; é uma jornada de descobertas e aprendizados mútuos, na qual cada história compartilhada enriquece meu propósito como psicóloga.
Sabemos que essas fases da vida trazem, simultaneamente, desafios e oportunidades. São crises existenciais, conflitos familiares, questões de saúde mental, sentimentos de estagnação, falta de sentido de vida, solidão e tantas outras demandas.
A verdadeira riqueza do trabalho com esse público está na diversidade de vivências e no impacto transformador que a terapia pode ter na qualidade de vida de cada pessoa.
Para mim, trabalhar com adultos e idosos é uma oportunidade única de aprender e, ao mesmo tempo, colaborar para que mais pessoas se reconectem consigo mesmas e com seus propósitos, independentemente da etapa da vida em que estejam. Essa paixão transcende minha profissão; ela é, de fato, o meu propósito!
Minha Abordagem Terapêutica
Minha abordagem é centrada no ser humano, valorizando a singularidade de cada indivíduo. Acredito que a empatia e a compreensão são fundamentais para criar um ambiente seguro, onde as pessoas possam compartilhar suas preocupações, refletir sobre suas experiências e encontrar soluções práticas para os desafios que enfrentam.
A prática tem demonstrado que a utilização de uma abordagem integrativa amplia as possibilidades de sucesso terapêutico, fornecendo aos clientes as melhores ferramentas disponíveis para sua recuperação e crescimento pessoal.
Com o intuito de compreender a saúde mental do ser humano em sua totalidade, desenvolvi a ferramenta Estrela da Saúde Mental, um modelo criado para oferecer uma visão integrada das diversas dimensões que compõem o bem-estar psicológico. Pois ela representa a complexidade do ser humano, destacando que nosso equilíbrio não depende de um único fator, mas da interconexão entre múltiplos aspectos de nossa existência.
Meu objetivo ao desenvolver a Estrela da Saúde Mental é descomplicar o entendimento sobre as complexidades humanas, traduzindo conceitos psicológicos em ferramentas práticas que ajudem as pessoas a refletirem sobre suas necessidades e se cuidarem de forma consciente e integral. Esse modelo integrador respeita a singularidade de cada pessoa, permitindo uma abordagem personalizada para compreender e trabalhar os desafios da mente e das emoções.
A Estrela da Saúde Mental também inspira um movimento de autocuidado holístico, reforçando que a saúde mental está intimamente conectada ao corpo, ao contexto social e à espiritualidade. Orientados por seus princípios, podemos iluminar nossas escolhas e abrir caminhos para uma vida equilibrada, com propósito e bem-estar sustentável.
Essa jornada é um convite para todos que desejam se conhecer melhor, fortalecer suas potencialidades e transformar sua realidade, um passo de cada vez, sob a luz desta “estrela guia”.
Formação Profissional
– Graduação em Psicologia – Centro Universitário de Brasília – UniCeub
– Graduação Pedagogia – Universidade de Brasília – UNB
– Especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional – Universidade de Brasília – UNB
– Certificação em Psicologia Positiva Aplicada – Centro de Certificação em Psicologia Positiva Aplicada – CEPPA
– Curso de Didática do Ensino Superior – ESAB – Escola Superior Aberta do Brasil Ltda
– Curso de Extensão em Didática no Ensino Superior – União Pioneira de Integração Social – UPIS
– Formação de Terapias Cognitivo-Comportamentais – Grupo Wainer de Psicologia
– Especializando em Psicologia Junguiana – Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa – IJEP
Participação em cursos
– Desenvolvimento e Integração de Equipes
– Curso de Oratória
– Como identificar, prevenir e lidar com o Estresse
– Simpósio Regional de Processos de Aprendizagem
– Curso de Hiperatividade de Déficit de Atenção
– Curso Inclusão de Crianças com Síndrome de Down
– Curso Educação Especial
– Seminário Nacional de Habilidades e Competências
– Curso “Aprimorando a Competência Gerencial de Liderança”
– Curso de Extensão “Formação de Formadores numa Perspectiva Multirreferencial”
– 2ª Seminário de Qualidade de Vida nas Organizações
– Curso de Oratória Básica
– 4ª Jornada Brasiliense de Qualidade de Vida
– Seminário de Desenvolvimento de Equipes
– Curso de Aperfeiçoamento em Gestão Empreendedora
– Curso Dialogando sobre a Lei Maria da Penha